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個別記事の管理2015-07-14 (Tue)
日曜日の夜、ブログを書き終わった頃に

急に胸が痛み始めた。

最初は気のせいかと思い静かにして居たらすぐに治まった。

お風呂に入ろうかと思った頃に2度目の痛みがやってきた。

これは変だと思い30分横になって居たらなんとなく

治った様な気がしたのでお風呂に入った。



お風呂の中で痛みだしたら困るので超スピードでシャンプーと

汗だけを流した。


床に就いてからもなんとなく違和感がある。


もしかして・・・心筋梗塞の前兆か?


きのうは朝から胸全体が痛い。

ここと言うのでは無く、あちこち場所が定まらないのだ。



これはやばいかも?

その昔「虚血性心疾患の疑いがある」と言われた事があるので

気にはして居たのだ。



原因は何か無いかと調べていたら、先週のブログの内容に

「アメリカ生活」を書いていたが終わったので、

アルバムを直すために納戸を整理したのだ。

その時に、段ボールに入ったアルバムを移動した事を思い出した。

もしかしたらその時の後遺症ではなかろうかと思ったのだ。

年をとると筋肉痛は数日後に起って来るらしい。



念のため、体い良いとされるサプリメントを飲み、

筋肉痛に良いたされるクリームを塗って昨日は過した。



今日の午後はどうしても外出をしなくてはいけない用事が

有ったので出掛けた。



お薬を塗ったせいなのかたまに痛みは有るが、思ったよりも軽く成っている。


この暑さでは流石に耐えきれず、昨日はこの夏初めてのエアコンを付けた。

室温は34度だった。

今日も夕方から2時間ほどエアコンを付けたが、今はもう扇風機にしている。


今の所、酷くは成って居ないので、一安心かな?



3月に帯状疱疹を患ってから、時々不調を感じるのだ。

あまり気にせず、のんびり過ごすのが良いのかもしれない。

心筋梗塞予防には充分の睡眠(7~8時間)が必要と書いてあった。

もう少し睡眠時間を多く取るように心掛けて見よう。



病気になる原因は自分で創り出しているのだから・・・・。




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